美容と健康

CROTHOでは、いつまでも綺麗でいたい、若々しさを維持したい女性のために、体の外面と内面の両面から美しくなれるよう、様々なアンチエイジングの方法を紹介しています。 外面のアンチエイジングでは、運動やスキンケア、マッサージ方法を中心とした見た目を美しくし、それを保つ方法を画像付きで見やすく説明しています。 内面のアンチエイジングでは、腸内環境を整えたり生活習慣を見直すことで、美肌を作り、体調を改善し、肉体年齢を若々しく保つ記事を掲載しています。 また、現代病のひとつであるストレスの緩和や解消方法などもご紹介しています。